每个人都希望自己能够拥有一口整齐洁白的牙齿，但是在生活当中有很多人的牙齿会有氟斑牙这一现象的存在，于是有人会通过一些小方法来进行改善。在生活当中可以在刷牙的时候可以蘸一点酵母粉来刷牙，夜可以将花生嚼碎当牙膏来刷牙，都可以牙齿变白，但是好的方法还是去做牙齿冷光美白手术，果是好的。

　　方法一：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

　　方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

　　氟斑牙的特征就是黄色甚至棕色斑块的牙齿，按照从轻到重，分为以下几个类型：

　　单纯的白色斑块：这种白色的斑块是那种不透明的白，想白墙一样，不过对美观影响不大，一般无需治疗。

　　轻度的黄色斑块：这个类型是在上一种的基础上牙齿上还有浅浅的黄色斑块，这种一般可以通过漂白或者表面的微打磨去除黄色的部分，美白的果。

　　以上所介绍的是去除氟斑牙的一些相关知识，希望可以帮助到更多的求美者，在平时的生活中，大家一定要注意保护好自己的牙齿，不能吃一些太过于坚硬或者是自刺激性大的食物，要多加注意口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙的好习惯，此外大家也可以通过漂泊牙齿来进行改善。