生活中我们总是会发现很多人的嘴唇上会长一些透明的泡泡，一般这个都是暗夜，抽烟酗酒，上火等原因导致的，一般会出现严重的疼痛，进食都会比较的不容易，一旦泡泡破了会更加的疼痛，那么针对嘴唇上长透明的泡我们应该要怎么办呢，一起来看看吧？

　　1.刚开始的降火很重要

　　嘴唇长泡多是由上火引起的，水泡刚开始涨起来的时候，需要进行必要的降火，菊花茶往往是我们的，为了增强果，可以放一些蜂蜜和冰糖调节口味。

　　2.中期的解毒是关键

　　如果没有及时的处理，水泡已经胀起来，这时候就要适当的进行解毒了，这时候根据个人情况的差异，维C银翘片、牛黄解毒片或者黄连上清片都会是不错的选择。

　　3.后期的休息要注意

　　如果嘴上的水泡已经进入后期阶段，往往水泡会结痂，这时候要注意进行适当的休息，因为充足的睡眠有助于缓解上火症状，另外，还要注意不能过度劳累的工作。

　　4.饮食方面的宜忌

　　首先，要注意补充足够的水分，因为水能促进代谢，减轻上火症状;其次，多喝一些绿豆汤也能起到很好的降火作用，因为绿豆是凉性的食物;再次，注意不要吃辛辣、刺激性的食物，以免引起局部充血，进而加重症状。